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紧急!.!江西这些地方重度污染!没事别出门

发布日期:2017/11/7 18:32:09 浏览:

来源时间为:2017-11-07

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紧急预警

南昌、吉安重度污染

南昌空气“重度污染”

继11月6日傍晚南昌烟气弥漫,

突现空气污染后,

7日一早,南昌市民起床后就发现,

下起了小雨,

但整个城市依然笼罩在灰蒙蒙的天气中,

“灰”散不去,空气质量持续重度污染。

随后,

大江哥看了下江西省环境质量信息发布平台的数据

结果令人吃惊!!!

↓↓↓

至当日上午7时,

南昌、吉安为重度污染,

AQI指数分别为253、223,

首要污染物为PM2.5颗粒,

萍乡、九江、新余、鹰潭、赣州、宜春、抚州七个城市

AQI指数达到轻度污染级别,

景德镇、上饶空气质量为良。

很欣慰看了这么多白内障照片

还没有眼瞎的你

恭喜你成仙了~

不过,据相关负责人表示

这次雾霾的造成

还真不是咱们的锅

江西雾霾天气加重的主要成因

是北方污染物输送和大气扩散气象条件差

从而造成污染颗粒物浓度快速上升

今天的南昌已达重度污染,

心脏病和肺病患者症状显著加剧,

运动耐受力降低,

健康人群普遍出现症状。

建议儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内,

停止户外运动,

一般人群减少户外运动。

就在昨天,

南昌疾控发布健康警示

提醒居民注意

雾霾引起的呼吸系统病

秋季腹泻

流行性出血热

雾霾引起呼吸系统疾病

疾控专家还提醒冬季注意雾霾引起的呼吸系统疾病,由于污染扩大、气候等因素影响,雾霾也常常被带入南昌。11月份就进入活跃期啦。对于雾霾,预防的重要性远远大于治疗。首先,要保护好自己,戴口罩是最简单有效的方法,需要要提醒的是,并不是所有的口罩都能防雾霾,由于颗粒物太细小,一般口罩没有作用,KN90、KN95、N95级别的防尘口罩才能有效过滤这类细颗粒物。

不仅如此,

雾霾天,

还要小心诱发多种疾病!

↓↓↓

1伤肺

二附院呼吸内科主任医师颜春松介绍,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。

2伤血管

雾霾天里,空气中污染物多,再加上气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候,水汽含量非常高,如果大家在户外活动的话,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。

3伤皮肤

因为我们的皮肤有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,皮肤也会跟着不舒服。容易出现长痘痘、过敏、黑头等皮肤问题。

4伤脑

雾霾使人可能出现焦虑和抑郁的症状,长期暴露在污染空气中,大脑中负责情绪和记忆功能的海马体发生了结构性变化,并且整个海马体出现了发炎反应。

5伤心

哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。

大江哥再告诉大家雾霾饮食攻略,

清肺食物要多吃!

↓↓↓

在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病,给身体排排毒,如何排毒呢?除了出门要注意戴口罩,平时在饮食中多吃下面几种食物也能有效防雾霾。

1萝卜

食物简介:肺脏的排毒食品。

清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

2百合

食物简介:提高肺脏抗毒能力。

清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

3山药

食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,二附院营养科主治医师万燕介绍,山药含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

4莲藕

食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

5银耳

食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

6雪梨

食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等微量元素。

清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

7猪血

食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。

清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。

8黑木耳

食物简介:富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用。

清肺原理:可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化作用。

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江西省污染防治条例、江西省 大气污染现状、江西水污染防治、江西省水污染防治条例、江西 水污染、江西稀土污染、农业面源污染 江西省、江西污染防治条例、土壤污染 江西

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